ホホバ、スクワラン、アルガン、ローズヒップ…
肌にやさしいとされる自然派オイルは多いけれど、
実際にはどれが「自分の肌に合ったもの」か分からず、迷ってしまう。
成分、刺激、保湿力、テクスチャー。
どれも“よさそう”に見えて、違いがわかりにくい——
もしそう感じているなら「敏感な肌と毎日向き合うためのオイルの選び方」を、
見直してみませんか?
毎日使うものだからこそ、やさしさで選びたい自然派オイルの選び方
どんなに保湿成分にこだわっていても、
肌になじみにくかったり、刺激があれば続けるのがむずかしい——。
実は、オイルの“構造”や“原料の特性”によって、肌へのなじみや刺激性は大きく変わってきます。
敏感肌・乾燥肌に悩む人ほど、できるだけ
“やさしくなじむオイル”
を選ぶ視点が大切です。

“敏感肌”で悩む方や、季節や体調で
肌がゆらぎやすい方にこそ意識して頂きたい視点があります。
それが“皮脂との親和性”です。
私たちの皮脂の25%は「ワックスエステル」という成分によって構成されています。
この“皮脂の構成”にどれだけ近いかによって
オイルの“肌へのなじみやすさ”や、毎日“心地よく使える”かどうかが変わってくるのです。

そこで、「肌質」と「人の皮脂への近さ」という2つの視点から、
代表的な自然派オイルをマッピングしてみました。
自然派オイルといっても、“肌へのなじみやすさ”や“やさしさ”には、意外と違いがあるものです。

つまり、敏感肌のあなたにおすすめしたいのは、
“人の皮脂との親和性が高く肌にやさしくなじむ”右上のオイルを選ぶことです。
加えて、添加物を極力抑えた“ピュアオイル”であるかどうかも、肌への心地よさを左右します。
それぞれのオイルが、どのような特徴を持ち、どこが違うのか——
今回は、敏感肌向けかつ“人の皮脂との構造的な親和性”という視点から、代表的な自然派オイルを選定。
「刺激の少なさ」「使い心地」「肌へのなじみやすさ」などに注目し、7つの比較項目でご紹介します。
※使用感・刺激性には個人差があります。
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
並べ替え